白萝卜是一种非常多见的根茎类蔬菜，还有的水分、维生素、芥子油、粗淀粉以及各类的矿物元素非常丰富，这些营养物质对人体健康有着较多的营养以及保健效果。
所以在日常生活当中，有很多人特别喜欢吃白萝卜。那么，白萝卜对人体健康到底有哪些营养价值呢？
白萝卜有哪些营养价值？
一、提升免疫功能
尤其是进入冬季之后，是流感病毒的高发期，此时一定要适当的多吃一些白萝卜，因为它含有非常多的微量元素，比如硒元素，这种成分能够起到提升免疫功能的作用，而且还有着杀菌的效果。
另外，在白萝卜当中还含有特别多的木质素，这种成分可以提高吞噬细胞的活力，起到抑制癌细胞在人体内生长与繁殖的作用。
